Khi quyết định học đại học từ xa ngành Ngôn ngữ Anh trong khi vẫn đi làm toàn thời gian, câu hỏi thực tế nhất không phải là chương trình học như thế nào hay bằng cấp có giá trị không, mà là làm thế nào để thực sự có đủ thời gian và năng lượng để học hiệu quả mà không kiệt sức hay hy sinh quá nhiều từ cuộc sống cá nhân.
Đây là câu hỏi không có câu trả lời chung cho tất cả mọi người vì mỗi người có lịch làm việc, thói quen sinh hoạt và hoàn cảnh gia đình khác nhau. Nhưng có những nguyên tắc và phương pháp quản lý thời gian được chứng minh hiệu quả với hầu hết người vừa đi làm vừa học mà bài viết dưới đây sẽ phân tích cụ thể để bạn tham khảo và điều chỉnh phù hợp với hoàn cảnh của mình.
Tại sao quản lý thời gian là thách thức đặc thù với người học Ngôn ngữ Anh?
Ngành Ngôn ngữ Anh có đặc thù khác với nhiều ngành học khác khi nói đến quản lý thời gian, đó là việc học ngôn ngữ hiệu quả đòi hỏi sự tiếp xúc đều đặn hàng ngày với ngôn ngữ chứ không chỉ học dồn vào những buổi dài cuối tuần.
Nghiên cứu về học ngôn ngữ cho thấy não bộ củng cố kiến thức ngôn ngữ tốt hơn qua nhiều phiên ngắn phân bổ đều trong tuần so với ít phiên dài tập trung. Điều này có nghĩa là người học Ngôn ngữ Anh cần phân bổ thời gian học đều đặn mỗi ngày, không phải chỉ chờ đến cuối tuần rảnh mới học cả ngày. Đây là thách thức đặc thù vì người đi làm thường có xu hướng học kiểu sau khi xong việc mình sẽ học, và cuối tuần rảnh mình sẽ học nhiều hơn, nhưng cả hai cách tiếp cận này đều không tối ưu cho việc học ngôn ngữ.
Phương pháp 1: Kiểm tra và lập bản đồ thời gian thực tế
Trước khi bắt đầu lên kế hoạch học tập, bước đầu tiên là hiểu rõ thời gian của mình thực sự đang đi đâu, không phải dựa trên ký ức chủ quan mà dựa trên dữ liệu thực tế.
Hãy theo dõi tất cả các hoạt động trong một tuần điển hình, ghi lại từng khối thời gian 30 đến 60 phút bạn dùng vào việc gì từ sáng đến tối. Sau một tuần, bạn sẽ thường thấy rằng có nhiều thời gian hơn mình nghĩ đang được dùng cho những hoạt động không thực sự tạo ra giá trị lớn, từ thời gian lướt điện thoại, xem mạng xã hội hay những cuộc trò chuyện không cần thiết. Bản đồ thời gian thực tế này là nguyên liệu để bạn xác định đâu là những khoảng thời gian có thể chuyển sang học Ngôn ngữ Anh mà không ảnh hưởng quá nhiều đến công việc và cuộc sống.
Phương pháp 2: Thiết kế lịch học theo nguyên tắc thời gian bảo vệ
Sau khi biết thời gian của mình đang được phân bổ như thế nào, bước tiếp theo là thiết kế lại lịch tuần có chủ đích, trong đó thời gian học được bảo vệ như thời gian làm việc chính thức chứ không phải xem xét sau khi đã hoàn thành tất cả việc khác.
Nguyên tắc quan trọng nhất là đặt thời gian học vào lịch trước, không phải học những gì còn lại sau khi đã làm hết mọi thứ khác vì sẽ không bao giờ còn thời gian đủ trong cách tiếp cận đó. Cụ thể, hãy chọn một hoặc hai khung giờ cố định mỗi ngày phù hợp nhất với nhịp sinh hoạt của bạn, có thể là 6h30 đến 7h30 sáng trước khi đi làm, 12h đến 13h trong giờ nghỉ trưa hay 21h đến 22h sau khi đã nghỉ ngơi một chút sau bữa tối, và ghi vào lịch tuần như một cuộc họp không thể thay đổi.
Với ngành Ngôn ngữ Anh, học 45 đến 60 phút mỗi ngày đều đặn 5 đến 6 ngày mỗi tuần sẽ hiệu quả hơn đáng kể so với học 4 đến 5 tiếng vào cuối tuần vì lý do đặc thù của học ngôn ngữ đã đề cập ở trên. Hãy thiết kế lịch học phù hợp với nguyên tắc này thay vì cố gắng bù số giờ học vào cuối tuần.
Phương pháp 3: Học theo khối kỹ năng luân phiên
Một cách tiếp cận hiệu quả với người bận rộn là không cố học tất cả mọi thứ mỗi ngày mà lên lịch học theo khối kỹ năng luân phiên trong tuần, đảm bảo mỗi kỹ năng được chú ý đều đặn mà không bị phân tán quá nhiều trong một phiên học.
Ví dụ, buổi sáng thứ Hai và thứ Tư tập trung cho kỹ năng đọc và từ vựng mới trong chương trình, buổi trưa thứ Ba và thứ Năm dùng cho ôn từ vựng qua Anki và luyện nghe qua podcast tiếng Anh, buổi tối thứ Sáu dành cho luyện viết và hoàn thành bài tập, còn cuối tuần là thời gian học các bài giảng video của chương trình và ôn tập tổng hợp. Hệ thống luân phiên này đảm bảo không kỹ năng nào bị bỏ quên trong khi vẫn phù hợp với những ngày bận rộn hơn hay nhẹ nhàng hơn trong tuần.
Phương pháp 4: Tận dụng thời gian chuyển tiếp và thời gian chờ
Người đi làm thường có nhiều khoảng thời gian ngắn trong ngày mà nhiều người gọi là thời gian chết, từ thời gian di chuyển, thời gian chờ trong hàng, thời gian ăn sáng một mình đến thời gian nghỉ giữa các cuộc họp. Tổng cộng những khoảng này trong một ngày thường là 45 phút đến 1,5 tiếng mà phần lớn mọi người đang dùng để lướt điện thoại không mục đích.
Chuyển hóa những khoảng thời gian này thành thời gian học ngôn ngữ nhỏ là cách học hiệu quả nhất cho người bận rộn vì không yêu cầu thêm thời gian từ đâu mà chỉ cần thay thế thói quen hiện tại. Ôn từ vựng bằng Anki trong 10 phút chờ xe buýt, nghe BBC Learning English trong 20 phút đi bộ từ xe đến văn phòng hay đọc bài báo tiếng Anh trong 15 phút ăn sáng một mình đều là những cách học hiệu quả không chiếm thêm thời gian của bạn.
Phương pháp 5: Thiết lập ranh giới rõ ràng giữa học và không học
Một trong những nguyên nhân dẫn đến kiệt sức của người vừa đi làm vừa học là không có ranh giới rõ ràng giữa thời gian làm việc, thời gian học và thời gian nghỉ ngơi. Khi ba thứ này trộn lẫn vào nhau, không thứ nào được làm tốt và người học dễ cảm thấy luôn luôn bận rộn mà không tiến bộ ở mảng nào.
Hãy thiết lập ranh giới rõ ràng bằng cách có thời điểm kết thúc học cố định trong ngày, sau đó nghỉ ngơi thực sự mà không kiểm tra bài học hay nhắn tin cho bạn học. Nghỉ ngơi đủ không phải là lãng phí thời gian mà là đầu tư vào khả năng học hiệu quả trong phiên tiếp theo, vì não bộ cần thời gian nghỉ để củng cố và xử lý những gì đã học.
Phương pháp 6: Xây dựng hệ thống trách nhiệm giải trình
Người học một mình từ xa thiếu hệ thống trách nhiệm giải trình tự nhiên mà môi trường lớp học truyền thống cung cấp qua điểm danh, bạn cùng lớp và áp lực đồng đẳng. Xây dựng một hệ thống thay thế là yếu tố quan trọng để duy trì việc học đều đặn.
Chia sẻ lịch học và mục tiêu với một người thân hay bạn bè và nhờ họ hỏi thăm định kỳ là cách đơn giản nhất. Tham gia nhóm học tập với những người cùng học chương trình tương tự cũng giúp tạo ra áp lực tích cực và hỗ trợ lẫn nhau. Ghi nhật ký tiến độ học tập ngắn gọn mỗi tuần cũng là cách tự tạo trách nhiệm giải trình với chính mình một cách có hệ thống.
Kết luận
Quản lý thời gian khi vừa học vừa làm ngành Ngôn ngữ Anh không phải là bài toán không có lời giải, mà là kỹ năng có thể học và phát triển thông qua thực hành và điều chỉnh liên tục. Sáu phương pháp trên cung cấp khung tham chiếu để bạn xây dựng hệ thống học tập phù hợp với hoàn cảnh riêng của mình, không phải là quy tắc cứng nhắc phải tuân theo từng chữ.
Chương trình Cử nhân Ngôn ngữ Anh từ xa tại Trường Đại học Intracom với mô hình Micro-Learning được thiết kế đặc biệt để phù hợp với nguyên tắc học ngôn ngữ hiệu quả qua nhiều phiên ngắn đều đặn thay vì ít phiên dài, giúp người đi làm thực hiện được kế hoạch học tập hàng ngày mà không cần những buổi học dài khó sắp xếp. Liên hệ với nhà trường để được tư vấn cách xây dựng lịch học phù hợp nhất với lịch làm việc cụ thể của bạn.
Liên hệ tư vấn cử nhân từ xa trực tuyến đại học Intracom:
Địa chỉ:
- Hồ Chí Minh: Tầng 1-2, Tòa QCoop Building, Số 150 Nguyễn Xí, Phường Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
- Hà Nội: Tầng 2-3, Tòa 17T4, Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân, TP Hà Nội
Website: https://intracom-onschool.edu.vn/
Hotline: 0934543996
Leave a Reply